テーマ

 対象者

研修内容

働く人のストレスとストレスマネジメント

全従業員

労働環境、業務内容などによるストレス、自身のストレスの把握の仕方、ストレスと疾病、さまざまなストレス対処法について紹介

働く人のマインドフルネス

全従業員

世界中で注目を集めるマインドフルネス瞑想法とは一体何かをお話しし、働く人にとって取り組みやすいやり方を体験します

認知行動療法に基づいたストレス対処法

全従業員

認知行動療法をもとにして、自身の考えへの気づきと同定、そこからストレスを低減させる方法を学びます

こころとからだに効くアンガーマネジメント

全従業員

怒りとは何か、怒りをどう自覚し、どう扱ったらよいかを解説、実践します

これからの職業生活を健やかに送るために

新入社員

新入社員にとって必要なメンタルヘルスに関する知識と、心身の体調管理、適切な援助希求などについて学びます

職業生活がうまくいくコミュニケーション

新入社員

全従業員

誰も教えてくれない職場でのコミュニケーションの当たり前や、ちょっとしたことで関係を構築できる方法をわかりやすく学びます

自他を生かした職場の発展のために

新管理職

新入社員

全従業員

苦手や得意は誰にでもあるもの。それらをどう自覚し、どう認めるかによって、その個性は生かされます。これからの時代に必要な人の個性の理解のコツと活用について学びます

私とあなたを楽しく知ろう

新入社員

高ストレス職場

全従業員

On-line化が進む中で、リアルな自分と他者の絆を構築するためのエンカウンター研修

メンタルヘルス対策における管理職の役割

管理職

メンタルヘルス法務、産業保健のしくみなどを理解し、実際の事例をもとに管理職としての対応方法を学ぶ

発達障害傾向が認められる従業員の理解と活用

人事労務担当者

衛生管理者

産業看護職

諸所の問題により、診断閾下群（グレーゾーン）が疑われる従業員について、どう理解し、どう活用したらうまくいくのか学ぶ

事例検討

人事労務担当者

衛生管理者

産業看護職

休復職を繰り返している事例、リスクのある事例、周囲からのクレームが絶えない事例、パワハラを訴える事例、勤怠問題が常態化している事例、など、処遇が困難な事例について具体的な対応方法を学びます